¿Consumes o te consumen?

15 días después… ¿bajó de peso tu consumo?

2008-03-17T09:47:00.003+01:00

Una quincena de consejos prácticos y sencillos, vídeos y campañas que están en marcha, debates sobre el papel de las empresas y los transgénicos… todo esto y más ha pasado en el blog Consumes o te Consumen en tan sólo dos semanas.

Nuestro objetivo era reflexionar sobre nuestra manera de consumir y ofrecer consejos útiles y fáciles para comprar pensando antes de pagar. Y se ha cumplido. En estas dos últimas semanas, hemos explicado cómo trabajar en una oficina más verde, cómo funciona una cooperativa de consumo, cómo usar la bici con salud y cómo practicar un turismo más responsable, entre otras cosas. En total, 16 consejos prácticos.

Lo consejos prácticos los hemos complementado con recursos útiles que nos han hablado de campañas y sitios web que apuestan por un consumo responsable. Un ejemplo son las iniciativas Consume Hasta Morir y Consume y Calla, los blogs de la Asociación de Consumo Consciente y Ecomicrosiervos y algunos vídeos sobre el tema que os hemos presentado.

Toda esta información la hemos aportado desde las ONG impulsoras del blog pero los usuarios y usuarias también han alzado su voz para ofrecer sus ideas, cuestionar algunas prácticas y dar más datos.

Kesher nos dio una buena noticia y nos explicó que, después de leer el consejo práctico sobre finanzas éticas, se animó a dejar su dinero en una banca ética.

Otros temas, en cambio, han dado lugar al debate. Ana y otro usuario se preguntaban si realmente los transgénicos perjudican la salud y Greenpeace daba ejemplos que sostienen que los alimentos genéticamente modificados pueden tener consecuencias negativas. También se creó debate el día que hablamos sobre la responsabilidad a la hora de comprar ropa.

A todas estas aportaciones se añaden también las que diversas ONG, tiendas de comercio justo, librerías asociativas y tiendas de productos ecológicos y cooperativas han hecho en nuestro mapa colaborativo. En él han dado a conocer propuestas para un consumo más responsable que se llevan a cabo en España y otros países como Honduras. Entre las ideas, por ejemplo, destaca la de Setem, que nos proponía desde Valencia comprar chocolate de comercio justo para, ahora que son las Fallas, hacer una chocolatada solidaria.

Los 15 días que os proponíamos para consumir menos y mejor han pasado y ahora llega lo más importante: poner de manera gradual todos estos consejos en práctica para, realmente, apostar por otro modelo de consumo más respetuoso con nosotros, con los demás y con el medio ambiente.

CONSEJO 16: ¿Qué debes tener en cuenta cuando consumes?

2008-03-15T19:32:00.001+01:00

Consumir es algo que queramos o no juega un papel clave en nuestro día a día, ya que directa o indirectamente a cada momento estamos consumiendo algo. Hoy mismo desde que os habéis levantado ¿qué habéis consumido?: el agua y el jabón... la leche y el café del desayuno, la gasolina del coche, la electricidad del ordenador.... Sin embargo ¿qué sabemos sobre lo que hay detrás de estos consumos? ¿Cómo se ha generado esa electricidad? ¿Qué tipo de ganadería produce esa leche? ¿Cómo de contaminante es ese jabón?

Pero no se trata de pretender ser una ‘enciclopedia andante’ ni de tener ‘crisis existenciales’ en la caja de un súper o delante del volante. Se trata de desarrollar un sentido común que nos permita ser un poco más conscientes de nuestras decisiones y por tanto más dueños de nuestros actos.

Por ejemplo una serie de preguntas virtuosas que nos podemos en el día a día: ¿para que quiero consumir esto? ¿me aporta bienestar? ¿existen otras alternativas que me puedan interesar más?¿consumo más de lo que necesito? Por ejemplo puedo pensar que me lavo el pelo casi todos los días porque lo necesito ya que mi pelo es muy graso. Sin embargo puedo encontrar información que me dice que lavando muy a menudo el pelo con mucho champú hace que mi cuero cabelludo genere más grasa y por tanto la espiral crecerá.

El segundo grupo de preguntas son: ¿existen modelos productivos con diferentes impactos de ese mismo producto? ¿de dónde vienen? Por ejemplo los alimentos de agricultura ecológica y local se producen sin químicos, son más sostenibles, ayudan a la supervivencia del pequeño agricultor. Existen detergentes de ropa ecológicos, pero al menos dentro de los convencionales podemos mirar que no utilicen fosfatos ni fosfanatos.

¿Qué condiciones laborales de producción existen? Por ejemplo el Corte Inglés no mueve ni un dedo ante las consabidas denuncias por las condiciones laborales de sus plantas de producción de ropa.

¿Qué empresas son las propietarias de esta marca? Detrás de marcas como Ariel, Fairy, Pantene, Oral B, Don Limpio, Pringles, Duracell, Braun y decenas de marcas de las que encontramos en un supermercado hay multinacionales como Procter&Gamble que por ejemplo forman parte de grupos de presión para favorecer la expansión de los transgénicos.

También te puedes preguntar sobre ¿dónde compras? Comprar en un mercado ofrece mejor calidad y además no contribuye a continuar aumentando el desmedido poder de los supermercados sobre la agricultura.

El último bloque de preguntas serían: ¿y qué hago para que me dure más? ¿y se puede arreglar? ¿y qué hago cuando está inservible?

Puede parecer sorprendente que pese a la omnipresencia del consumo y las trascendencia de nuestras decisiones de compra no recibimos formación, ni información al respecto. Sin embargo existen iniciativas ciudadanas que han creado herramientas de información práctica como la revista Opcions mostrando que hay alternativas.

Cambiar las estructuras injustas e insostenibles de nuestro mundo es una tarea compleja que necesita ser afrontada en muchos frentes pero parece claro que el consumo es uno de ellos. No se trata de ver si somos culpables o víctimas de nuestro consumo y sus efectos sino de ser ciudadanos con poder de transformación. No se trata de dar importancia al consumo, sino de quitársela.

La propuesta no consiste en un ‘puro sacrificio altruista’ ya que en general veremos que también nosotros salimos ganando, porque en muchos casos lo que va bien a la sociedad y al planeta también nos va bien a nosotros. Por ejemplo si dejo el coche y cojo el tren para ir a trabajar me sale más barato, voy relajado leyendo y encima no contamino tanto. O si como más verdura y menos carne tendré una dieta más sana y económica y además más sostenible.

No se trata de volvernos locos eligiendo entre marcas y logos, sino de conocer hábitos y formas de vida en el día a día que me hagan la vida más plena: oler el tiempo, saborear lo sencillo, tocar los amigos, olvidar necesidades, moldear inquietudes, escuchar seres vivos, conocer al vecino... salir antes de trabajar para ir a pasear con mi hijo. Vivir mejor con menos.

CONSEJO 15: Ahorra agua!

2008-03-15T08:39:00.000+01:00

La disponibilidad de agua potable es un bien que no estamos acostumbrados a valorar. Piensa por un momento cómo sería tu vida si dejara de fluir por las cañerías el agua que consumes a diario.

Te animamos a realizar un consumo sostenible de agua. Puedes hacerlo cambiando tus hábitos más derrochadores o instalando sistemas de ahorro de agua en el baño y la cocina. O mejor aún: empleando la tecnología ahorradora de forma responsable.

Aquí te contamos algunas cosas que puedes hacer ¡ya mismo!

¿Sabes cuánta agua consumes?

Comprueba tu consumo con la factura del agua. Sólo tienes que dividir el número de litros/día entre el número de personas que viven en tu hogar. Un consumo razonable no supera los 100 litros diarios por persona. Si el tuyo es más elevado ¡actúa para conseguir un uso eficiente de agua!

Además, seguir la evolución de tu consumo te ayudará a encontrar posibles fugas.

Instala sistemas de ahorro de agua

La tecnología ahorradora te permitirá reducir el consumo de agua un 50% sin perder calidad en el uso. Puedes instalar los siguientes dispositivos:

· Perlizadores para grifos. Este dispositivo sustituye a los filtros habituales de los grifos. Mezcla aire con agua, incluso cuando hay baja presión.
· Cabezales de ducha ahorradores. Sustituye tu cabezal tradicional por otro ahorrador. Algunos disponen de diferentes tipos de salida de agua.
· Reductores de caudal. Se incorporan en las tuberías de los lavabos y duchas para reducir la cantidad total de agua que sale del grifo.
· Mecanismos de doble descarga para inodoros. Podrás escoger la descarga deseada. Y recuerda: necesidad pequeña, botón pequeño.

Limpia tu coche de manera eficiente

Para la limpieza de tu coche, la estación de lavado es la solución más eficiente con un consumo de 35 litros frente a los 500 litros gastados con una limpieza manual con manguera sin corte automático.

Si no puedes recurrir a un lavacoches, el uso de un cubo y una esponja permite también ahorrar agua (50 litros para una limpieza). Recuerda que entre el lavado manual de un coche con manguera y un lavado con lanzas a alta presión se puede ahorrar más de un 90 % en el consumo de agua.

Utiliza un lavavajillas eficiente

Según la etiqueta ecológica europea por la que se establecen y certifican los criterios ecológicos de estos aparatos (consumo de agua, eficiencia energética, prevención de un consumo excesivo de detergente, reciclado, emisiones sonoras, eficacias del lavado y del secado), un lavavajillas eficiente de 10 cubiertos no debería consumir más de 15.5 litros de agua por ciclo.

Llena el lavavajillas antes de usarlo y emplea la tecla de media carga solamente cuando tengas mucha prisa.

Mejora la eficiencia de tu lavadora

La colada representa el 20% del consumo de agua dentro de la casa.

· Utiliza la lavadora sólo cuando esté llena y emplea la tecla media carga, solamente cuando tengas mucha prisa. Este programa permite ahorrar agua y energía, pero el consumo aumenta en un 30% frente al consumo de una lavadora llena.
· Ajusta la dosis de detergente según la dureza del agua. Un agua blanda necesita menos detergente que un agua dura. La dosis de detergente en función de la dureza del agua está incluida en las recomendaciones de uso en los envases de detergentes.
Para conocer si el agua de tu ciudad es “blanda, dura o muy dura” lávate las manos con jabón, si hace mucha espuma, el agua es blanda, si por el contrario le cuesta mucho formar espuma es un agua dura. También puedes dirigirte directamente al servicio de agua de tu ciudad o empresa, ellos te informarán.

Más información en Consumoresponsable.org y Ecología y Desarrollo

CONSEJO 14: ¿Queréis ambientalizar vuestra oficina?… ¡Hay alternativas!

2008-03-14T09:35:00.009+01:00

Empecemos por:

- Plantear la evaluación de nuestros consumos en base a unos indicadores
- Crear una herramienta de seguimiento
- Tener como máxima la Reducción ¡sólo compras necesarias!
- Y si compramos tengamos en cuenta criterios ecológicos, sociales y éticos

Seguimos por:

El puesto de trabajo:

· Reduce el consumo de papel usándolo por las dos caras, utilizando el tablón de anuncios y haciendo circular los documentos en lugar de hacer copias individuales. Utiliza papel 100% reciclado post-consumo y totalmente libre de cloro con el sello Ángel Azul. Aquí encuentras más recomendaciones en 'tu
papel' día a día.

· Pon en marcha medidas sencillas de ahorro energético en aparatos electrónicos: Cuidado con los consumos “invisibles” de las pantallas en espera (stand-by), cargadores de móvil, transformadores de corriente, impresoras o las bases de enchufes múltiples con interruptor iluminable, no olvides desconectarlos, todos consumen energía. Compra productos de categoría A++plus, a la larga son mas económicos.

· Lo adecuado para nuestros ordenador es el modo de pantalla en negro o apagado completo del monitor, los salvapantallas también suponen un gasto energético. Reducir la luminosidad de la pantalla utilizando la mínima cantidad de blancos también supone algún pequeño ahorro.

· Colabora en la recogida selectiva de materiales de oficina. Lleva los equipos informáticos viejos, los fluorescentes, etc., a puntos de reutilización y reciclaje habilitados.

· Un ordenador de sobremesa normal consume más energía que un portátil debido a que éste último precisa de la mayor autonomía posible y por tanto aprovecha mejor sus baterías. Elige los equipos con pantallas planas TFT LCD, las TFT de plasma y luego las CRT o de tubo, tienen un gasto mayor. Si tienes que comprar nuevos productos electrónicos no dejes de consultar nuestro Ranking verde.

· Evita el uso de pilas. Los aparatos que se enchufan a la red eléctrica son más eficientes y además no contienen sustancias químicas tóxicas. Evita los rotuladores basados en disolventes. Opta por los lápices de colores o rotuladores de cera.

En los espacios comunes:

· Rechaza el mobiliario y el material de oficina fabricado con PVC. Elige materiales naturales libres de sustancias tóxicas. Si los muebles son de madera que ésta esté certificada co n el sello FSC.

· Adquiere fotocopiadoras, impresoras y faxes que puedan ser modificados para imprimir por las dos caras, dos páginas por folio y otras opciones de ahorro.

· Potenciar el uso de material fungible reciclado, reutilizable y sin componentes peligrosos para el entorno. Evita el uso de productos de usar y tirar, como los vasos de plástico en el espacio comedor.

· Fomentar el uso de pequeños aparatos, como las calculadoras o cargadores de móvil, que funcionan con energía solar, acumuladores recargables o adaptadores para la red.

· Si tenéis máquinas de venta automática, servicios de bar o cátering, que suministren productos, que estén en la medida de lo posible incorporados criterios ecológicos y de comercio justo.

· Instalar sistemas de ahorro de agua en los grifos y cisternas.

· Sustituir las bombillas incandescentes por las de bajo consumo.

· Habilitar una zona específica para la recogida selectiva de residuos.

· Priorizar ventiladores mecánicos frente a la instalación de aire acondicionado.

· Presta atención a la gestión adecuada de los productos electrónicos obsoletos

· Si hay una ropa de trabajo específica para la plantilla podréis aplicar los criterios de sostenibilidad

El mantenimiento de las instalaciones:

· En la gestión de las compras seguir los criterios establecidos y atentos a las etiquetas y símbolos de peligrosidad.

· Utilizar extintores a base de agua, nitrógeno o gas carbónico.

· La contratación de un servicio de limpieza que utilice productos respetuosos con el entorno y que haga un uso restrictivo de los desinfectantes, que gestione correctamente los residuos y que disponga de personal formado en relación a la “limpieza verde” es importante.

· Tener en cuenta las horas de luz y la llegada de ésta a vuestra oficina para adaptar los lugares de trabajo adecuadamente.

· Un buen aislamiento térmico ahorrará del 50-90 % de la energía.

· Promover la instalación y uso de sistemas de energía solar para calentar el agua o conectar a la red eléctrica.

La participación ambiental en la oficina:

· Establecer un buen sistema de información y comunicación tanto interno como externo de los pasos que se estén dando en la ambientalización de la oficina: recursos, puntos de información, correo electrónico, web, puntos de recogida selectiva...

· Potenciar la formación ambiental de la plantilla

· Fomentar la participación en la ambientalización de la plantilla

· Promover entre los proveedores la implementación de los criterios ambientales que tengáis establecidos para vuestro funcionamiento

· Cuidar la movilidad sostenible del personal. Informando correctamente sobre las posibilidades de acceso en transporte público, fomentando el uso de la bicicleta habilitando un espacio para el aparcamiento de las misma. Se pueden promover sistemas para compartir coche si este es el medio de transporte habitual de vuestro equipo. También se pueden fomentar servicios públicos (mensajería) en bicicleta.

· Si tenemos servicios externos o venta de materiales también tendrán los criterios de sostenibilidad implícitos.

El Día del Consumidor se fija en los más pequeños

2008-03-13T18:46:00.003+01:00

Charlas, talleres y actividades para que los menores aprendan a consumir de manera responsable. Es la propuesta que recogen varias ciudades en España, con motivo del Día Mundial del Consumidor que tiene lugar este sábado 15 de marzo.

En lugares como Canarias, el gobierno autonómico tiene en marcha una campaña que se dirige a grandes y pequeños y que, con el lema ‘Consume responsablemente. Elige bien los productos con los que vas a convivir’, pretende hacer pensar sobre los productos que habitualmente utilizamos y si realmente nos son útiles o no.

En ciudades de Castilla -La Mancha y Andalucía, en cambio, quien toma la iniciativa es la Oficina Municipal de Información al Consumidor (OMIC), que durante toda esta semana prepara charlas y talleres que persiguen la sensibilización de menores y jóvenes.

El consumo responsable y sostenible, el efecto invernadero y la prevención de malos hábitos del consumo son algunos de los temas que tocan los talleres que estos días se vienen haciendo en colegios de Ciudad Real. En la provincia de Málaga, los protagonistas son los alumnos de Primaria, que están aprendiendo más cosas sobre el reciclaje, consejos sobre cómo consumir de manera más responsable y sus derechos como consumidores; y en Lorca (Murcia), la idea es que los alumnos y alumnas aprendan a respetar el medio ambiente con sus comprar y a no dejarse influenciar por las marcas.

A estas iniciativas impulsadas desde la administración se suman otras, como la de la fundación Tomillo, que junto a la empresa City ha puesto en marcha en Madrid un programa que une teatro y cómic para sensibilizar a los menores en el consumo responsable. La idea es que los más pequeños, a través de las historias de dos héroes de cómic que cobran vida sobre el escenario, se hagan preguntas sobre el consumo del agua y bienes innecesarios, y propongan ideas realistas para modificar sus hábitos.

Desde la página web de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), estos días hablan también de la ética y el compromiso social y medioambiental de las cadenas de venta de ropa en Europa y nos anima a hacer una encuesta para saber en qué grado reciclamos y generamos residuos.

CONSEJO 13: Únete a una cooperativa de consumo!

2008-03-13T10:19:00.002+01:00

Ante el actual modelo de distribución comercial, monopolizado por grandes cadenas de distribución y supermercados, las cooperativas de consumo son una buena alternativa para llevar a cabo un consumo justo y responsable, un consumo de 'proximidad'.

En el Estado español, siete empresas controlan más del 75% de la distribución de alimentos, generando un monopolio total en la cadena comercial del producto. De hecho, los agricultores y los productores cada vez reciben menos dinero por lo que venden a los 'súpers' y los consumidores cada vez pagamos más por lo que consumimos, siendo la gran distribución quien se queda todo el beneficio.

En este contexto, es necesario romper con este modelo y pensar alternativas de consumo más próximas al productor, más justas y más saludables. Por este motivo, desde la Red de Consumo Solidario, como desde muchas de otras organizaciones, apostamos por las cooperativas de consumo.

Se trata de 'cooperativas' (espacios de encuentro y de organización) de personas interesadas en consumir de una manera más saludable y más respetuosa con el medio ambiente y con aquellos y aquellas que trabajan la tierra.

Las cooperativas de consumo permiten que las personas se organicen para comprar de otro modo, estableciendo una relación directa con agricultores y productores de nuestro territorio, pagándoles un precio digno para sus productos y apoyando una agricultura ecológica y libre de transgénicos.

En la Red de Consumo Solidario contamos con cinco cooperativas de consumo en los barrios barceloneses de la Ribera en Ciutat Vella, la parte izquierda del Eixample, Gracia y en Sant Antoni, y en el barrio de Santa Eulalia de Hospitalet del Llobregat. También formamos parte de la Coordinadora Catalana de Cooperativas de Consumidores/as Responsables de Productos Ecobiológicos-Ecoconsum que agrupa una parte importante de las cooperativas de consumo catalanas y desde donde se lleva a cabo un trabajo muy importante de coordinación de iniciativas y elaboración de materiales.

Para más información:

Cooperativas de consumo de la Red de Consumo Solidario

Coordinadora Catalana de Cooperativas de Consumidores/as Responsables de Productos Ecobiológicos-Ecoconsum

Mapa de algunos grupos de consumo en Cataluña

Otros enlaces de asociaciones y cooperativas de consumidores de productos ecológicos en España

Cómo montar un grupo de consumo (en pdf)

Meme ‘Consumes o te Consumen’

2008-03-12T18:32:00.002+01:00

¿Qué tres cosas has comprado últimamente de las que podrías prescindir?

Es el meme que lanzamos desde Consumes o te Consumen para animaros a pensar en nuestra manera de consumir. ¿Compramos de manera impulsiva? ¿Somos conscientes de lo que compramos y cómo lo compramos? ¿Pensamos en las consecuencias de nuestras compras?

Pasamos el meme a La Otra Agenda, Entre los Simios y a Consume y Calla. ¡A pensar!

Quiero ser tortilla

2008-03-12T17:01:00.000+01:00

Había una vez una panocha de maíz que quería cumplir su función en la vida: alimentar a las personas. Sin embargo, pronto vio que lograrlo no era tan sencillo porque el maíz también se utiliza para fabricar agrocombustibles.

Un vídeo producido por Veterinarios sin Fronteras que hace reflexionar sobre qué tipo de alimentación defiende el modelo de consumo actual y que recuerda que 75 de cada 100 personas que pasan hambre son productores de alimentos.

CONSEJO 12: Usa la bici con salud

2008-03-12T09:22:00.008+01:00

La bicicleta cumple una función muy importante contribuyendo a mejorar la salud de las personas. La bicicleta es fuente de salud en todos los sentidos; reduce el riesgo de infartos y el colesterol negativo, hace aumentar el colesterol positivo, fortalece la musculatura del cuerpo y de la espalda disminuyendo dolores y molestias, a la vez que mejora el sistema inmunológico, aumenta la capacidad pulmonar y mejora el estado psíquico.

Pero sin duda el principal beneficio de usar la bicicleta como medio de transporte es no aportar más CO2 a la atmósfera y contribuir a tener un aire más limpio para respirar en las ciudades.

Es el momento de transmitir la verdadera "cultura de usar la bicicleta urbana". Una cultura que debe propiciar el civismo en la circulación y el no malograr la salud por no usar la bicicleta de forma correcta. El uso creciente de la bicicleta urbana ya ha puesto sobre el tapete algunos problemas de salud entre usuarios no expertos, aún cuando disponemos de diseños ergonómicos y de tecnologías más saludables para el uso cotidiano de la bicicleta.

A pesar de que la bicicleta es una de las máquinas más eficientes en cuanto a energía empleada y energía entregada, tiene algunos puntos débiles. Para ello es importante tener en cuenta que todo lo referente a la transmisión de la energía biomecánica constituye sin lugar a dudas un factor fundamental para la salud del biciclista.

En este sentido es importante divulgar, por ejemplo, que existen tallas de cuadros de bicicleta para las estaturas más usuales de las personas y tecnologías para minimizar el esfuerzo muscular.

Este llamamiento a la idea de poner salud a la bicicleta entre los usuarios que la emplean como sistema de transporte en la ciudad tiene otra vertiente. Hoy por hoy vemos que disponemos de tecnologías asequibles y con una demostrada fiabilidad que incorporan un adelanto en el fomento de la cultura que une salud del cuerpo con la práctica del ciclismo urbano: el pedaleo sin punto muerto, los sillines que no dañan las partes perineales, los cambios internos que permiten el mejor rendimiento, etc.

La Fundación Tierra ya puso en marcha un espacio demostrativo de algunas de estas tecnologías, especialmente del sistema de pedaleo Rotor y los sillines ergonómicos Duopower. Pero estas son sólo algunas de las posibilidades para mejorar la salud personal en el uso de la bicicleta como sistema de transporte. Este es el ánimo que nos mueve cuando lanzamos la propuesta de "poner salud a la bicicleta".

Más información:
Campaña Pon salud a tu bici
Artículos para conocer más a fondo la bicicleta urbana.

Si lo sabes no hay excusa

2008-03-11T17:45:00.002+01:00

Informar a la gente para que pueda elegir y tener más herramientas para practicar un consumo más responsable. Eso es lo que hacen organizaciones, grupos de ciudadanos concienciados y hasta administraciones, que tienen en marcha iniciativas dentro y fuera de la Red para que seamos más críticos con nuestro modelo de consumo.

Es lo que hacen, por ejemplo, iniciativas como Consume Hasta Morir y Consume y Calla. En el primero te muestran contraanuncios, vídeos y recursos útiles para consumir de manera más responsable con un lema: ‘Eres lo que consumes’. En el segundo, abordan también temas sobre consumo de información, de comida, cultura, publicidad y ropa.

En Consumo Responsable, entre otras cosas, te recomiendan productos y te explican cómo hacer más sostenible tu hogar.

Por otro lado, a nivel de la administración también existen iniciativas como la Escuela del Consumo de Cataluña, que esta semana realiza varios talleres con jóvenes del municipio catalán de Vidreres. En el País Vasco funciona el centro de formación sobre consumo Kontsumo Gelak, en Galicia destaca la Escuela Gallega del Consumo, y en Aragón la Escuela Aragonesa de Consumo.

Con toda esta información, ¡no hay excusa para no consumir menos y mejor!

CONSEJO 11: Evita las grandes superfícies!

2008-03-11T13:30:00.005+01:00

Tirar comida, condicionar las formas de producción agrícola, manipular a los consumidores y consumidoras, alimentos kilométricos, desiertos sociales y todo aderezado con un control corporativo creciente que en ocasiones es el de un estado dentro de los estados. Estos son algunos de los efectos del supermercadismo, paradigma de la modernidad y el progreso, en todos los pueblos del planeta.

Supermercados, hipermercados, etc. la llamada Distribución Moderna Alimentaria, son empresas multinacionales que suponen una amenaza directa para el campesinado familiar en todo el mundo, para la conservación de los agroecosistemas, para el ejercicio del consumo crítico, para, en definitiva, la Soberanía Alimentaria de los pueblos.

Es por eso que en tu ejercicio cuotidiano de consumo crítico, cuando te plantees buscar productos de agricultura agroecológica o comercio justo, evites ir a un supermercado. Tienes otras muchas alternativas: tiendas especializadas, mercados con punto de venta directa, cooperativas de consumo, etc. alternativas que permiten vivir al mundo rural y marcan vías de resistencia y futuro para el campesinado y todos los pueblos del mundo.

Si quieres saber más:
Visita la web del Espacio por un Comercio Justo

CONSEJO 10: Viajes solidarios, una elección que da sentido a nuestro viaje

2008-03-11T09:42:00.009+01:00

Para impulsar la solidaridad, la sensibilización en nuestra sociedad y el diálogo intercultural es necesario conocer y comunicarnos con otras realidades de espacios y tiempos diferentes y los viajes son un complemento fundamental a nuestra actividad intelectual y de compromiso consciente cotidiano para la transformación social.

Este tipo de turismo trata de valorizar una serie de valores ligados a la sostenibilidad medioambiental, al respeto de la dignidad de las poblaciones visitadas, al respeto de los más elementales derechos laborales de todo actor que participa en la organización de esos viajes, al compromiso de una distribución justa, de género, de los beneficios generados por esas acciones, etc.

Para la población del sur, el viaje representa ofrecer al visitante otra forma de turismo, que valoriza los recursos humanos, económicos y locales, y refuerza su autoorganización colectiva.

Los viajes se elaboran en colaboración con asociaciones locales de desarrollo social, de defensa de la mujer, del medio ambiente, de los derechos humanos, de las identidades colectivas.

Nos esforzamos por mostrar las relaciones y los vínculos existentes entre las realidades muchas veces dramàticas del sur y nuestra realidad cotidiana del norte.

En Sodepau, por ejemplo, proponemos viajes para conocer las comunidades rurales y bereberes del Atlas y lugares como Essauria, Fes y Marraquech (Marruecos) y animamos a viajar a Palestina, siempre para conocer la realidad de la población local y la labor de organizaciones y cooperativas locales.

Para más información:
Visita el portal Acción por un Turismo Responsable
Otras entidades que organizan viajes solidarios: Setem, Servicio Civil Internacional, Cooperacció.

Reborn, ¡cambia tu mentalidad!

2008-03-10T15:49:00.004+01:00

Árboles que desaparecen ante la mirada indiferente de un matrimonio acomodado, los polos que empiezan a derretirse y el nivel del mar que empieza a subir. Todo ello, mientras las ciudades siguen creciendo y avanza la sociedad del consumo. Lo explica Reborn, uno de los vídeos finalistas en un concurso de animaciones por la paz impulsado por la Fundació per la Pau.

Puedes ver otros vídeos en nuestro canal sobre consumo en CanalSolidario TV

CONSEJO 9: ¡Elige que las empresas sean social y medioambientalmente responsables!

2008-03-10T12:11:00.008+01:00

Nuestro día a día nos relaciona con el mundo empresarial; con la empresa que fabrica el dentrífico que utilizo para lavarme los dientes por la mañana y con el supermercado al que voy a hacer la compra por la tarde. Queremos ser responsables, consumir de manera medida y evitar la cultura del despilfarro…, pero esto no nos aleja de la necesaria elección de a quién compramos y por qué le compramos.

Tenemos la capacidad de premiar y castigar a los fabricantes de la ropa, a las sucursales bancarias donde guardamos nuestros ahorros y a las agencias de viajes con las que contratamos nuestras vacaciones. Tenemos la capacidad de mostrarles nuestra preocupación por la manera en que llevan adelante su negocio, y pedirles que además de ganar dinero sean social y medioambientalmente responsables.

Los consumidores desempeñamos de hecho un papel importante en la oferta de incentivos para una conducta empresarial responsable. Idealmente deberíamos elegir de manera crítica y fomentando los buenos productos y las buenas empresas, pero es difícil…,¡cómo puedo conocer el comportamiento de las empresas con las que de manera inconsciente me relaciono en mi día a día, desde que enciendo la luz de mi mesilla hasta que pongo gasolina en mi coche!.

Actualmente a los consumidores nos falta mucha información para tomar esta decisión, pero cada vez en más países y desde más empresas se está siendo consciente de esta necesidad.

¿Qué significa que una empresa sea socialmente responsable?

La empresa cada día toma múltiples decisiones (entre un amplio abanico de posibilidades) que tienen impactos –positivos y también negativos- en al ámbito económico, social y medioambiental, y que afectan a sus trabajadores (en su formación, sueldos, condiciones de trabajo...), clientes (precios, calidad del producto..), proveedores (condiciones de suministro, precio, estabilidad de su relación ..), comunidad local (negocios de la zona, contaminación y medioambiente..) etc.

Durante mucho tiempo se ha entendido que la empresa se comporta de manera responsable por el mero hecho de crear empleo y generar beneficios, pero este concepto ya ha quedado trasnochado porque sin duda la empresa y la sociedad se necesitan mutuamente. A la mirada miope de los beneficios del corto plazo ( ganar y ganar) se va poco a poco imponiendo la lógica de la inversión en un desarrollo sostenible, clave para asegurar también el beneficio del largo plazo, que atienda condiciones sociales y medioambientales de todos los que de alguna manera se relacionan con la empresa.

¿Qué información debe dar la empresa?

Para que el consumidor pueda ejercer un consumo consciente y acorde con sus valores es esencial la transparencia empresarial, que se basa en tres fundamentos:
- información actualizada y fiable sobre la actividad empresarial: ¿dónde produce?, ¿qué riesgos afronta?, ¿qué políticas y medidas concretas ha desarrollado para reducir esos riesgos (sociales, medioambientales)?, ¿ha desarrollado una política de “responsabilidad social corporativa o empresarial”?.
- comunicación fiable o de acceso fácil a esta información: las empresas que tiene política expresa de Responsabilidad Social Corporativa suelen publicar una Memoria donde dan cuenta de sus actuaciones en esta materia.
- verificación de la información: no es suficiente con que la empresa “diga”, también se debe pedir que de manera independiente se compruebe que lo que “dice” se “hace”.

La empresa tiene que facilitar esta información de manera acorde con los principios de la responsabilidad social de las empresas, lo que implica a toda su cadena de producción y no sólo al producto final. Así las empresas de textil confección deben garantizar que la prenda que finalmente compramos en nuestras tiendas, y que en la mayor parte de las ocasiones ha sido cortada y cosida por trabajadoras de países empobrecidos, se ha hecho de manera digna asegurando condiciones laborales acordes como mínimo con los estándares internacionales de la Organización Internacional del Trabajo.

¿Cómo puedo obtener información sobre las empresas?

Si eres un comprador o compradora habitual de una marca, o tienes contratados los servicios de una empresa, y tienes dudas sobre su comportamiento infórmate:
- Mira su página web, investiga si tiene política de Responsabilidad Social Corporativa.
- Pregúntale directamente: Dirígete por email, teléfono o carta a ella.
- Consulta revistas de consumo, estudios y sitios de Internet de organizaciones especializadas en consumo, ONGs y organizaciones sociales que inciden en las conductas empresariales.
- Fíjate en las etiquetas, sellos y distintivos especiales que llevan algunos productos.

Y si la información que obtienes no te satisface cambia tu hábito de compra y consumo de manera responsable y premia a otra empresa.

Para más información:
- Guía para un Consumo Responsable del Observatorio de la RSC.(pdf)
- Estudios sobre Empresa y Desarrollo de Intermón Oxfam
- Más sobre consumo responsable en Intermón Oxfam
- Observatorio de la RSC

¿Cómo consumen los y las blóguers?

2008-03-09T09:00:00.001+01:00

Ya llevamos una semana en Plan y en estos días son muchos los y las blóguers que ha mostrado su apoyo a nuestra iniciativa colectiva y que se han sumado a la campaña. Echando un vistazo a la blogosfera podemos ver que el tema del consumo consciente preocupa a un buen número de internautas.

En el blog de ‘Ecomicrosiervos’ solemos encontrar ideas interesantes, útiles y fáciles sobre consumo responsable.

En el blog de Kroonos podemos conocer propuestas de trueque de tiempo. ¿Quieres aprender a tocar la guitara a cambio de tus conocimientos sobre jardinería?

De forma parecida funciona Intercambia. Comparte tus trucos sobre consumo y ahorro y recibirás muchas ideas originales y divertidas.

El blog de ACOCON (Asociación de Consumo Consciente) fomenta a través de ejemplos divertidos y buenas prácticas una conciencia de consumo responsable. Son especialmente interesantes los posts sobre reciclaje y reutilización de bienes.

El blog de Comercio Justo es uno de los mejores espacios online para debatir sobre este tipo de consumo.

Vía Mireiatown conocemos la opinión de Mecacholo, que critica el consumismo irresponsable y apuesta por otros modelos de economía social. “Qué triste un modelo económico que se basa en el consumo desaforado. La economía tiembla porque los españoles consumen menos. Y resulta que el índice de confianza es directamente proporcional al consumo. No es que sea desconfiado, pero ¡qué bella sería la autarquía a nivel particular!”, comenta.

Verdeando, Sin dinero o el Blog Responsable son otras de las bitácoras donde puedes encontrar propuestas, inciativas e ideas relacionadas con el consumo crítico.

CONSEJO 8: ¡Consume en una Ciudad Justa!

2008-03-08T09:30:00.002+01:00

Una Ciudad Justa es una localidad donde los productos de Comercio Justo son accesibles para gran parte de la ciudanía: en las administraciones, comercios, cafeterías, restaurantes y empresas. El Comercio Justo es una verdadera alternativa capaz de rescatar al comercio de la injusticia y de reorientar la estructura y valores de la economía internacional para el desarrollo equitativo de todas las personas y los pueblos, poniendo en práctica valores éticos mediante una gestión sostenible que valora justa y dignamente el trabajo humano en todos los continentes del planeta.

Ya hay más de 350 localidades en Europa que han logrado el status: Bruselas, Dublín, Roma...

El Programa Ciudad Justa o Ciudad por el Comercio Justo está respaldado por la Comisión Europea, a nivel estatal por la AECID (Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo) y es coordinando por la organización de Comercio Justo IDEAS.

Para conseguir el status de Ciudad Justa se deben cumplir 5 criterios:

1. Resolución favorable al Comercio Justo por parte del Ayuntamiento.
2. Ofrecer productos de Comercio Justo en cafeterías, restaurantes y tiendas locales.
3. Compromiso empresarial y de las organizaciones.
4. Comunicación y sensibilización del Comercio Justo.
5. Creación de un grupo de trabajo local.

¿Qué puedo hacer yo?

Cualquier localidad (sin importar el tamaño) puede aspirar a Ciudad Justa, pero es fundamental crear un grupo de trabajo que dinamice el programa y logre que se vayan cumpliendo las condiciones progresivamente hasta obtener el reconocimiento. No se necesitan requisitos especiales ni formación previa para formar parte del grupo de trabajo, cualquier persona con interés en desarrollar el Comercio Justo puede participar.

Los objetivos del grupo de trabajo son:

* Promover el modelo de CIUDAD JUSTA y aumentar la disponibilidad deproductos de Comercio Justo en la localidad.
* Asegurar el desarrollo de los criterios de CIUDAD JUSTA y mantenerla acreditación una vez haya sido conseguida.
* Fomentar en los lugares de trabajo, las escuelas y en lasuniversidades el uso de productos de Comercio Justo.
* Incrementar el conocimiento de Comercio Justo en la poblacióngeneral para asegurar la continuidad del modelo de Ciudad Justa a largo plazo.

Si estas interesado/a en formar parte del grupo dinamizador en tu localidad ponte en contacto con blanca.sanchez[arroba]ideas.coop y te ayudaremos a conseguir el reconocimiento en tu localidad.

Más información en Ciudad Justa

¿Quieres probar las magdalenas solares?

2008-03-07T15:06:00.004+01:00

Puedes ver otros vídeos en nuestro canal sobre consumo en CanalSolidario TV

CONSEJO 7: Es tu dinero. ¡Responsabilízate!

2008-03-07T09:36:00.002+01:00

¿Queremos ser consumidores responsables de productos bancarios…?

¿Te has preguntado alguna vez: ¿cómo utiliza el banco mi dinero? ¿mi dinero sirve para fabricar armas o perjudicar al medio ambiente? Algunos bancos argumentan que sus actividades completamente neutrales. Sin embargo, los bancos realizan una pormenorizada selección para determinar qué proyectos financiar y cuáles no, únicamente en base a su rentabilidad económica. Toda decisión económica es una manifestación de nuestras convicciones. ¿Qué destino queremos dar a nuestro dinero?

¿Qué hay detrás de los intereses que te ofrecen los bancos?

Los bancos están entre los accionistas mayoritarios y en los órganos directivos de las principales multinacionales de energía, transporte y telecomunicaciones. Además influyen en los procesos políticos financiando partidos y creando grupos de presión que promueven sus intereses.

Muchos bancos producen armamento por lo que son cómplices de las guerras, y con la producción de minas antipersonal y bombas de racimo agravan las situaciones inhumanas en países en conflicto, ya que el 98% de las víctimas de las bombas de racimo son civiles. Consulta el informe Mind the Gap (en inglés).

Los bancos ofrecen buenos intereses ¿para quién?

A largo de este año 2008 la Campaña Finanzas Éticas de SETEM está divulgando lo que los bancos no nos lo cuentan en su publicidad y ya se están recogiendo firmas a través de una Banktrack para que el Santander y el BBVA cumplan sus compromisos de RSC y paralicen sus proyectos en Río Madeira (Brasil) y Camisea (Perú).

El BBVA financia directamente Tecpetrol, teniendo responsabilidad compartida en los siguientes hechos del Caso Camisea (Perú):

• La rápida construcción del gasoducto con materiales defectuosos ha provocado 6 roturas causando intoxicación y contaminación del río.
• Aproximadamente 160.000 personas indígenas están directamente afectadas por el proyecto Camisea.
• La población de la reserva Kugapakori Nahua ha disminuido un 80% por enfermedades mortales debido al contacto con la nueva población de la zona.

Envía tu carta ahora desde aquí

El Santander está interesado en financiar el proyecto Río Madeira en Brasil, cuyas consecuencias para el pueblo brasileño, especialmente para el indígena, serán desastrosas:

• 5.000 familias se verán obligadas a dejar su tierra sin reubicación o compensación
• La construcción afectará a la potabilidad del agua de Porto Velho incrementando los casos de malaria
• Pérdida de ecosistema y vida tradicional que pondrá en peligro no sólo la supervivencia de la especie del pez gato, sino también el futuro de las familias de 2.400 pescadores

Envía tu carta ahora desde aquí

¿Podrían mis ahorros contribuir al desarrollo de otros países, comunidades, personas?

Las Finanzas Éticas son otra manera de ahorrar e invertir, priorizando a las personas y al planeta frente a los beneficios económicos. Desde el año 2000, SETEM trabaja este campo de acción que refuerza y complementa los ya consolidados por esta organización, denunciando las actividades financieras que, con el objetivo de buscar el máximo beneficio, vulneran los derechos humanos y apoyando iniciativas de Banca Ética y Finanzas Éticas que fomentan iniciativas con alto contenido social.

La Banca Ética en España

Frente a la “banca tradicional” que opera con un único objetivo, el rendimiento económico existen Bancos Éticos y otras entidades que entienden el dinero como un instrumento de solidaridad y colocan al hombre en el centro de las decisiones económicas y financieras. En España contamos con la posibilidad de ahorrar y pedir créditos por medio de:

1. Proyecto FIARE

2. Triodos Bank

3. Coop57

4. Oikocredit

Quizá te preguntas…

• ¿Son rentables los productos éticos frente a los productos convencionales?
Las instituciones financieras que ofrecen los productos financieros son vigiladas por los bancos centrales del país en cuestión. Son productos competitivos con los convencionales con la añadida rentabilidad eco-social.

• ¿Necesito muchos ahorros para invertir de manera responsable?
No hace falta que tengas una capacidad de ahorro tremenda para invertir tu dinero según tus valores. Por ejemplo el mínimo importa para invertir en Oikocredit es 200€.

Más información SETEM y Finanzas éticas.

¡Llegan las Ecomadres!

2008-03-06T14:42:00.005+01:00

Gracias al blog de Pasar a mejor vida conocemos a las 'Ecomadres'.
"¿Qué pasaría si todas las madres empezaban a realizar pequeños cambios?", se preguntó una activista estadounidense y de ahí surgió la idea de poner en marcha un movimiento, la 'EcoMom Alliance', que ya ha dado sus primeros diez consejos para ayudar a las madres a transmitir sus conocimientos sobre consumo y medio ambiente. Cambiar las bombillas de casa, conducir de forma más eficiente, comprar productos locales y biológicos, no utilizar productos tóxicos para limpiar, seguir las 3 erres con los residuos (reducir, reutilizar y reciclar), apagar y desenchufar los aparatos electrónicos, ahorrar energía con la colada, plantar un árbol o tener plantas para compensar las emisiones de CO2 son algunas de las primeras propuestas.

CONSEJO 6: ¡Consume pescado de forma responsable!

2008-03-06T10:45:00.011+01:00

Consumiendo bacalao, pulpo, sardina y trucha colaboras con la conservación de los océanos. Con el salmonete, la merluza o la sepia pones la cosa un poco peor. Y con el rape del atlántico y los langostinos la cosa se pone muy fea.

España es uno de los mayores consumidores de pescado del mundo. Cada ciudadano consume una media de 40 kilogramos al año. Además, nuestro país es la principal potencia pesquera de Europa. Sin embargo, cada vez son más las especies emblemáticas que desaparecen del menú. A este ritmo los mares se están quedando sin pesca, lo que amenaza el futuro de la industria. De hecho, en aguas comunitarias más del 80% de los caladeros se encuentran agotados o sobreexplotados.

Sin embargo, los consumidores tienen un papel fundamental a la hora de buscar un solución a este problema. WWF/Adena ha lanzado recientemente una guía de bolsillo para un consumo responsable con el objetivo de orientar sobre las especies que debemos comprar y las que no, según la salud de sus poblaciones.

Eligiendo los productos más ecológicos, el consumidor estará también incentivando a los pescadores, mariscadores o acuicultores que realizan su labor de forma respetuosa con el medio marino. Igualmente, WWF/Adena pretende estimular a las cadenas de comercialización, pescaderías o restaurantes a que opten por ofertar productos sostenibles.

Consejos prácticos

Lleva esta guía contigo y úsala a la hora de hacer tus compras en la pescadería. Busca las especies que están en la lista verde (como las almejas, los berberechos o las sardinas) y evita las que aparecen en la lista roja (como el mero, el rape o los langostinos). De esta forma, estarás conservando los océanos.

Recuerda también que las etiquetas deben acompañar obligatoriamente el pescado en todos los establecimientos y en ellas encontrarás información sobre la procedencia y el tipo de arte utilizado para extraerlo.

Con tu consumo responsable puedes salvar los mares. Descárgate aquí la guía.

La única mina en la que un niño debería trabajar...

2008-03-05T14:16:00.008+01:00

Puedes ver otros vídeos en nuestro canal sobre consumo en CanalSolidario TV

CONSEJO 5: ¡Consume Comercio Justo!

2008-03-05T10:11:00.011+01:00

El Comercio Justo es un sistema comercial basado en el diálogo, la transparencia y el respeto, que busca una mayor equidad en el comercio internacional. Contribuye al desarrollo sostenible al ofrecer mejores condiciones comerciales y asegurar los derechos de productores/as y trabajadores/as desfavorecidos/as, especialmente en el Sur.

Es un movimiento internacional que tiene el doble objetivo de mejorar el acceso al mercado de los/as productores/as más desfavorecidos/as y cambiar las injustas reglas del comercio internacional.

El Comercio Justo se constituye como una alternativa al comercio convencional en el que cobran vital importancia los criterios éticos, sociales y medioambientales. Cuando consumimos un producto de Comercio Justo, estamos:

· pagando unos salarios dignos a los productores/as
· luchando contra la explotación infantil
· promoviendo la igualdad entre hombre y mujeres
· respetando al medio ambiente y los derechos laborales

En la raíz de las grandes desigualdades entre el Sur y el Norte están las relaciones comerciales. El Norte marca las reglas del juego a costa de un Sur cada vez más empobrecido. La explotación laboral, la esclavitud, la explotación infantil, la discriminación de la mujer, los salarios de miseria, las condiciones de trabajo insalubres, la destrucción de la naturaleza… son algunas de las características que forman parte, con frecuencia, del precio que pagamos en nuestras compras, sin que seamos conscientes de ello.

Tú eres importante en la cadena de Comercio Justo porque:

· Como consumidor/a y ciudadano/a puedes influir en las estructuras comerciales convencionales que marginan a los/as productores/as del Sur.
· Como consumidor/a puedes formar parte del último eslabón de la cadena solidaria, al utilizar con responsabilidad tu poder de compra.
· Puedes exigir a las empresas que los productos se elaboren de una manera justa y responsable.

¿Qué tipos de productos de Comercio Justo existen?

Alimentos: café, té e infusiones, frutos secos, cacao, azúcar, cereales como quinua o arroz, productos elaborados como chocolate, galletas, bebidas, mermeladas, pastas, ron, miel, dulces...
Textiles: camisetas y otras prendas de vestir, bufandas y chales, tapices, pañuelos, ropa de casa, delantales…
Artesanía: bisutería, marroquinería, bolsos, cestas, carteras, jabones, inciensos, útiles de cocina, artículos para el hogar, figuras talladas, cerámica y otros objetos decorativos…
Muebles de madera: mesas, sillas, espejos, vitrinas, cómodas, revisteros…
Juguetes: balones de fútbol, móviles, juegos de mesa, muñecos, marionetas…
Material de papelería: lápices, bolígrafos, estuches, álbumes de fotos, cuadernos, cajas, marcapáginas, pisapapeles, postales de Navidad…
Cosméticos: cremas, lociones, tónicos…

Estos artículos se basan en el respeto por la identidad cultural de los/as productores/as. Se trata de una producción artesanal o semi-industrial, que sigue las técnicas tradicionales autóctonas.

¿Quién los produce y donde se pueden conseguir?

Los/as productores/as de Comercio Justo proceden principalmente de los países africanos, asiáticos, así como de las regiones del Sur y Centro América. También hay algunos productos que proceden de Europa del Este y Oriente Medio.

Los puedes encontrar en las más de 75 tiendas asociadas a la Coordinadora Estatal de Comercio Justo que hay repartidas por las diferentes comunidades autónomas. También puedes comprar algunos productos, fundamentalmente de alimentación, en tiendas convencionales y en algunos supermercados.

¿Qué pudo hacer? Propuestas para actuar en favor del Comercio Justo

El Comercio Justo me sienta bien. Nada deja mejor sabor de boca que practicar Comercio Justo. Siéntelo y pasa a la acción:

· Visita una tienda de Comercio Justo y solicita información sobre los productos.
· Sé un/a consumidor/a responsable. Interésate por cómo ha sido elaborada tu compra y qué efectos tiene en ti y en los demás.
· Comenta tus nuevos hábitos de compra justos con amigos/as, familiares, compañeros/as de trabajo…
· Únete a campañas para reivindicar un cambio en las reglas del comercio internacional y fomentar el Comercio Justo.
· Participa en las actividades del Día Internacional de Comercio Justo que se celebrará el próximo 10 de mayo.

Más información: Coordinadora Estatal de Comercio Justo, Asociación Internacional de Comercio Justo (IFAT) y Red Europea de Tiendas de Comercio Justo (NEWS!).

CONSEJO 4: Consumo responsable en tu aseo personal y cosmética

2008-03-04T15:01:00.008+01:00

En la fabricación de productos de higiene y cosmética se utilizan alrededor de 7.000 sustancias diferentes. Algunas de ellas son altamente tóxicas (e incluso agentes cancerígenos reconocidos), otras pueden desencadenar reacciones alérgicas o resultan irritantes y, de la gran mayoría, no se conocen sus efectos por acumulación y su interacción con otros productos.

Resulta difícil encontrar en el mercado convencional un cosmético que no contenga este tipo de sustancias, por lo que es aconsejable consumir cosméticos naturales que ofrecen fórmulas más sencillas, con ingredientes obtenidos únicamente a partir de plantas y minerales que carecen de efectos perjudiciales.

¿Qué puedes hacer tú?

El examen de la etiqueta es el mejor modo de comprobar la calidad del cosmético.
La mejor forma de ver si un producto es o no realmente natural es leer la lista de ingredientes. En la lista, los ingredientes naturales son escritos en latín (nombre científico de las plantas), y los ingredientes de origen sintético son en inglés (nomenclatura química). Cuántos más ingredientes en latín, más porcentaje de ingredientes naturales.
Rechaza los productos testados en animales.
Rechaza las marcas que fomentan el mito de un cuerpo perfecto.
Utiliza productos naturales. Los puedes adquirir en herboristerías y tiendas especializadas.
En el caso de los desodorantes elige los pulverizadores frente a los sprays, ya que no utilizan gases propelentes que dañan la capa de ozono (éstos son más convenientes que el rolón, su fórmula es menos compleja). Rechaza los desodorantes que incluyan triclosán o Aluminium chlorohydrate.
En la pasta dentífrica, debe vigilarse que no contenga triclosán, un agente antibacteriano.
En cuanto a los labios, no conviene pintarlos con productos que contengan grasas derivadas del petróleo, ni colorantes y conservantes artificiales.
Tanto en el cuidado como en la higiene del cabello, las opciones naturales de champúes y tintes son preferibles porque respetan más el pelo y no tienen efectos secundarios indeseados.

Algunas marcas disponibles

En el mercado existen diferentes marcas de productos naturales. Los puedes encontrar en herboristerías, farmacias y tiendas de cosmética especializadas. Hemos identificado las siguientes marcas: Weleda, Ypsophilia, Annemarie Börlind, Taller de Alquimia, Mon Deconatur, Iris, Aloe Vera.

Algunas tiendas

Hay algunas tiendas que fabrican todos sus productos con ingredientes naturales como The Body Shop, Ives Rocher, Néctar o Esencial Mediterráneo.

Aquí puedes encontrar información ampliada.

CONSEJO 3: ¡No consumas transgénicos!

2008-03-03T10:42:00.005+01:00

¿Qué es esto de los transgénicos?
Nombre: Organismos Modificados Genéticamente, OMG
Alias: Transgénicos
Ocupación: Destruir la agricultura sostenible, dañar al medio ambiente y destruir los ecosistemas del mundo, incrementar cada día el hambre y la pobreza y afectar a tu salud.
Nacidos: Creados artificialmente manipulando sus genes en un laboratorio.
Sus amigos: Los fungicidas, herbicidas, fertilizantes derivados del petróleo y otros productos químicos peligrosos.
Dónde puedes encontrarlos: No detectas su olor, ni sabor, ni color. Se esconden en muchos alimentos. Llegan en barco de Argentina, EE.UU y Brasil pero también se cultivan en España. Los comen a diario cerdos, vacas y pollos... ¡y tú también sin saberlo!

¿Por qué evitar su consumo?

Efectos irreversibles e imprevisibles en el medio ambiente: incremento del uso de tóxicos en la agricultura, contaminación genética, contaminación del suelo, pérdida de biodiversidad, desarrollo de resistencias en insectos y ‘malas hierbas’ y efectos no deseados en otros organismos.
Riesgos para la salud no evaluados y de alcance desconocido: nuevas alergias, afecciones al sistema inmunológico y daños en diferentes órganos como riñones e hígado.
Estrategia de poder y control económico: refuerzan el control de la alimentación mundial por parte de unas pocas empresas multinacionales, aumentan la dependencia y los problemas alimentarios, desplazan campesinos y trabajadores rurales, aumentan la dependencia con respecto a los pesticidas (fabricados por las mismas empresas) y sustituyen gravemente la producción de alimentos para consumo local por una agricultura de exportación.

Encontrarás más respuestas sobre transgénicos aquí.

¡Actúa!

¡No compres transgénicos!
Los productos de la lista verde de esta guía pertenecen a empresas de las que Greenpeace ha recibido respuesta o recogido declaraciones respecto a sus políticas de no utilización de transgénicos o de sus ingredientes derivados. Utiliza la Guía Roja y Verde.

Conviértete en un observador de transgénicos
Es esencial que los consumidores estemos informados. Cuando vayas a comprar, fíjate en la etiqueta. Si encuentras un producto en cuyo etiquetado hay ingredientes derivados de Organismos Modificados Genéticamente (OMG), anota los detalles del producto, si es posible saca una foto, e infórmanos. Aquí te explicamos cómo hacerlo.

Devuelve los productos con transgénicos
Si compras sin darte cuenta un producto cuya etiqueta indica que contiene transgénicos, pide al comerciante que te lo cambie o que te devuelva el dinero. Pide a tus amigos que hagan lo mismo.
Mira los productos identificados hasta el momento en este apartado.

Compra productos ecológicos
En la agricultura y la ganadería ecológicas no está permitido el uso de transgénicos ni sus derivados, consumiendo este tipo de productos garantizas la salvaguarda del medio ambiente y proteges tu salud.

Fomenta las zonas libres de transgénicos
Propón a tu Municipio que se declare Zona Libre de Transgénicos.
Aquí encontrarás amplia información de como llevar a cabo esta iniciativa.

Difunde la exposición online de Greenpeace sobre los transgénicos
Aquí puedes encontrarla.

Corre la voz
Informa a todos tus amigos y amigas de los problemas de los transgénicos y de lo que pueden hacer para evitarlos y para parar su expansión.

Participa
Colabora en las iniciativas que desarrollamos (ciberacciones, cartas a fabricantes, a políticos...) y que publicamos con regularidad en la página web de Greenpeace.