Ampollas en los pies: ¿pasas de la silicona?

Andaba yo buscando el otro día un remedio casero para deshacerme de una molesta ampolla que me salió en un pie y que me hacía daño al andar y la siempre sapientísima Sara me contó un truquillo que me vino genial. Es muy fácil y nos ahorra los cerca de 9 euros que cuestan las famosas tiritas y parches de silicona.

Solo tenemos que enhebrar una aguja desinfectada, atravesar la ampolla con el hilo y hacer un nudo en uno de los extremos para que funcione como mecanismo drenante y la ampolla no se vuelva a llenar de líquido. Hay que dejar el hilo hasta que se seque la ampolla y se caiga la piel muerta.

En el blog de Liébana, nuestro camino también comparten este remedio y otro muy útil y natural para las rozaduras: se trata de aplicar sobre la rozadura la telilla blanca que tiene la cáscara del huevo en su interior.

Además de porque nos ahorran unos euros (una caja de 5 parches de silicona cuesta más de 8 euros) y porque son más sostenibles (no se gastan apenas recursos), este tipo de remedios me gustan porque nos ponen en contacto con nuestro cuerpo, con nuestra salud y nos reconcilian con nuestros fluidos.

Cruzada anti-Nespresso: Remedios caseros

Ya os contamos el otro día que estamos tratando de convencer a las compis' de la oficina para que no se compre una Nespresso. Andábamos argumentando y contraargumentando y parecía que ganábamos terreno cuando una mañana aparece la cafetera rota.

El agua no conseguía salir a la velocidad habitual, así que el poco café que conseguía filtrarse salía disparado y en lugar de caer en la jarra, manchaba toda la cocina.

Hasta que no llegó Sara con uno de sus remedios caseros no pudimos arreglar la cafetera. El problema era que la cal del agua que se había acumulando en los conductos y los había dejado atorados. En una cafetera, obviamente, no podemos utilizar los productos químicos anti-cal que suelen usarse para los baños o las cocinas, y aunque nos han dicho que hay productos específicos para la cafetera suelen ser caros.

La solución que utilizamos en nuestra ofi' es sencilla y muy económica: Bastó con preparar una cafetera como si fuésemos a hacer café pero echando sólo agua con un buen chorro de vinagre (como dos vasos) en el depósito. Cuando el ácido actúa sobre la cal y consigue desatascar los conductos, ya sólo es cuestión de enjuagarla preparando varias cafeteras con agua sin vinagre.

A nosotras nos funcionó de lujo y ya estamos tomando cafés tan ricos como siempre. La moraleja de todo esto es que si no tenéis una Sara a mano para que comparta sus consejos, seguro que podéis consultar a algún compi' o hacer una búsqueda en Internet de remedios caseros. Una solución tan sencilla como esta seguro que os saca de más de un apuro y evita que tengáis que comprar un cacharro nuevo :)

15 alternativas sencillas para que tu hogar sea más sostenible

De cara al nuevo curso y después de las vacaciones, puede que te apetezca hacerle un “cambio de look” a tu casa. ¿Qué te parecería ahorrar agua y energía y crear un entorno más sano para ti y los tuyos? Te damos algunas ideas.

>> Ahorro de agua:
> Repara los grifos que pierden agua. Cada gota que se pierde por segundo son 30 litros de agua perdidos al día. Con esta cantidad, ¡podrías llenar 5 veces la cisterna del inodoro cada día! Además, si estás pensando en cambiar la grifería, apuesta por opciones ecológicas como los monomando con limitadores de caudal. Evitarás el derroche de agua al mezclar la fría y la caliente. Además, con el reductor de caudal puedes ahorrar hasta un 50% de agua cada vez que lo utilices.

> Menos presión. Instalar un reductor de presión es sencillo, se coloca cerca del contador y puede significar un ahorro del 30%.

> Aprovecha el agua de la lluvia. Puedes hacerte con un depósito pluvial o fabricarte uno donde se almacenará el agua de lluvia de los canalones para utilizarla después para regar tus plantas o rellenar tu inodoro.

> Aireadores para tus grifos. Estas pequeñas piezas se pueden acoplar fácilmente a tus grifos para que mezclen el agua con aire. Puedes conseguir hasta un 50% de ahorro de agua cada vez que abras el grifo.

> Si vas a cambiar de inodoro, asegúrate que la cisterna tenga doble pulsador, así podrás optar por la descarga parcial (de unos 3 litros) o la total (6 litros).

>> Ahorro de energía:
> Si vas a cambiar de electrodomésticos, asegúrate de que cuentan con la mayor calificación de eficiencia energética (clase A), que consumen mucha menos energía. Reducirás tu factura eléctrica y contribuirás a disminuir las emisiones de CO2.

> Reemplaza las bombillas incandescentes por otras de bajo consumo.

> Hazte con termostatos o programadores para regular la temperatura de la calefacción y el aire acondicionado. Recuerda también que la instalación de aislantes térmicos reduce considerablemente el consumo de calefacción y de aire acondicionado.

> Reguladores de luz electrónicos. Además de ayudarte a crear ambientes más cálidos y románticos estos reguladores modulan la iluminación necesaria en cada momento y así disminuyen el consumo proporcionalmente. En casa con niños y niñas y en comunidades de vecinos también pueden ser interesantes los detectores de movimiento que encienden las luces sólo ante la presencia de personas y se apagan cuando no detectan movimiento.

>> Casa más sana:
> Antes de una reforma, infórmate sobre la toxicidad de los materiales que se van a utilizar.

> Si vas a cambiar el color de las paredes de tu casa elige pinturas avaladas con la etiqueta ecológica europea, así te asegurarás de que tienen un bajo contenido en disolventes y sustancias peligrosas.

> Busca cortinas, ropa y textiles para tu casa fabricados sin componentes nocivos para la salud.

> Para que en tu casa se respire un aire más limpio y sano puedes instalar extractores de aire, purificadores, humificadores o deshumificadores.

> Si te vas a hacer con nuevos muebles de madera, asegúrate siempre de que sea de maderas de bosques sostenibles y de que cuenten con certificaciones internacionales como la FSC o la PEFC. Disfrutarás de productos 100% naturales y ayudarás a conservar los bosques.

> Para tu maceto huerto opta por semillas biológicas. Se producen a partir de un proceso enteramente biológico, sin tratamientos fitosanitarios de origen químico, ni transgénicos.

La foto la comparte mooste en flickr